לו"ז מציאותי

לו"ז מציאותי
5 (100%) 1 vote

השבוע ספרה לי לקוחה שהיא מאוד מתוסכלת מזה ששום דבר מהמשימות שרשמה לעצמה לא קורה. מדובר בבחורה שאפתנית בת 25 שעובדת בחברה עם משמרות ערב ומגיעה כל יום בסביבות 22:00 הביתה. 

ביקשתי לראות את הלו"ז שלה וראיתי לו"ז קשוח שנראה אפשרי אבל מאוד לא מתחשב. ואז נזכרתי במשפט שיועצת יקרה יעצה לי: "אל תהרגי את עצמך. תעשי תוכנית עם חמלה עצמית שתוכלי לעמוד בה לאורך זמן." 

כמה שהיא צדקה. כל פעם שאני מגזימה עם תוכניות אני משלמת במנוחה כפויה. 

 

כדי לעשות לו"ז שתעמדו בו: 

  1.  יישרו קו עם הצרכים שלכם- חשבו איך צריך להראות יום נעים שלכם ותכננו יום מפרספקטיבה כזאת.
  2. אל תהיו קשוחים מידי עם דרישות – הגזמתם? עדכנו את הלו"ז בהתאם
  3. הקשיבו לגוף כשאתם מבצעים את התוכנית – יש לכם מלא כוח? נצלו אותו לדברים שאתם אוהבים לעשות. קורסים? חשבו לו"ז מחדש.
  4. עיקר ותפל – שיהיה לכם ברור מהן משימות החובה שמקדמות אתכם, מה גוזל את זמנכם ואפשר להעביר הלאה ומה כדאי להוריד מהלו"ז. 
  5. מדד השמחה הפנימית שלכם הוא המדד שמראה לאורך זמן אם זה הלו"ז המדויק לכם.

בהצלחה!  

  • לקורס הדיגיטלי סדר פנימי חדש לחצו כאן
  • לסדנאות לארגונים לחצו כאן 
  • לסדנת שחיקה ולחץ לארגונים לחצו כאן 
  • מתלבטים לעזוב מקום עבודה? את מי ומתי לשתף כאן 
  • ללו"ז כאן 
  • למדריך החדש לקשר תלותי כאן 
  • איך להעביר מסר קשה כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *