fbpx

כמה קפה לשתות?

קפה זה כיף ונחמד הבעיה איתו זה המינונים.

שתייה מרובה של קפה גורמת נזקים. נתחיל בזה שקפה הוא ממכר. אפילו שתייה של כוס קפה אחת ליום גורמת להתמכרות. איך תדעו אם אתם מכורים? הפסיקו לשתות קפה ותיתקלו בסימפטומים הבאים: כאבי ראש, חוסר ריכוז,דכדוך, חולשה, חוסר שקט וישנוניות. 

עוד מנזקי הקפה פגיעה בתהליך העיכול, מזרז בריחת סידן, התגברות אבנים בכליות, מחריף חרדות ונדודי שינה, גורם לעצבנות ולפרפורים בלב, מעלה לחץ דם, פוגם בוויטמיני b שאחראיים על רוגע והרשימה עוד ארוכה.

ההמלצה שלי לא לעבור קפה אחד ביום + יום אחד בשבוע לתת מנוחה לגוף מקפה.

לקורס סדר פנימי חדש

לקורס סדר פנימי חדש

סגור לתגובות.


אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA — חלים מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.