דף הבית / העצמה ומימוש / כמה עטיפות נקלף בדרך לפנים
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי"ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 4 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
כשיוסי יושב מולי ומספר לעצמו ולי כל מיני ארועים, אני כבר יודעת לזהות מתי הוא מספר סיפורים. אני מוצאת את הרגע, מפסיקה אותו ושואלת: "יוסי, איך אתה מרגיש?" לפעמים נראה לי שהבירבור הזה והוא חברים כ"כ הרבה שנים, שהם שכחו שלכל אחד מהם יש זהות נפרדת. "בסדר" – הוא עונה, אך מנסה לנפנף אותי ולחזור לסיפור שלו.
"עזוב", אני עונה. "אני איתך, בוא ניכנס". ולקיר שאני נשענת עליו נוספת עוד שכבה של בטון מזוין. "אני בסדר אלינור, זה לא זה, אני אומר לך, אם לא היא – אני בכלל לא סובל. זה לא אני, זה היא, זה הכל בגללה."
"בסדר יוסי, אבל תשחרר רגע, בוא נעזוב את כולם בצד. נניח שכולם בסדר איתך, וגם היא, ואין ריב ביניכם." הוא מתרכך. "ואין לנו את זה על סדר היום. אתה יכול לספר לי איך אתה מרגיש?"
"נו…???" הוא שואל. "מה נו יוסי, איך אתה מרגיש???" אני מעיפה אליו בחזרה את הכדור.
שתיקה. זה קורה. אני לא עוזבת אותו לרגע. לשנייה. הוא נהיה אדום. המצח מתכווץ לו וגל של דם עושה רונדל שלם מול הפרצוף שלי. ואיתו יורדת מסיכת הברזל. "אני על הפנים אלינור. לא טוב לי. אולי בגלל זה אני לא יישן בלילות. נראה לי שמשהו לא בסדר איתי. זה איתי, אני רואה את זה. הבנתי. אני מרגיש. מה לעשות? מה זה אומר? אני בדיכאון?" הוא נכנס לסחרור.
"עוד פעם התחלת עם בליל של מילים?" שחרר את הלחץ יוסי. בוא נירגע. עוד מעט נטפל בזה. אני אומרת ונזכרת לרסן את הערסית. תתרכז עכשיו ברגע הזה. "איך אתה מרגיש, עכשיו?"
"בזה הרגע?"
"כן. רק לשנייה הזאת. בסדר? אפשר לתת לנו עוד רגע כזה של נחת?"
"כן." הוא מחייך בשחרור.גם אני. "תוכל לתרגל את מה שעשינו כאן פעם אחת ביום?"
"מה, את זה? מה שעשינו עכשיו?"אני מהנהנת.
"כן, אין בעיה. אם זה יעזור לי. בכיף".
מסתיימת הפגישה. אני מרוצה. עשיתי את שלי. כיף לי. אני מתפוצצת. הלב שלי מתרחב. באותו רגע הרגשתי שגדלתי עוד טיפה. אני מוכנה להתקדם קדימה.
– השמות בקטע בדויים.
ראו עוד בנושא: אימון אישי לחיים