דף הבית / הריון לידה וילדים / חינוך בימי קורונה
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
המרגעה המהותית שלי היא שאני מכוון אנרגיה חיובית לסיפוק האגו
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 2 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
באימון אישי (coaching) מניחים כי "האדם הוא שלם יצירתי ובעל תושיה" וככזה המאמן עוזר לו לעצור להרהר ולפתח מטרות המבוססות על רצון אמיתי. ככל שזה נשמע קל, הרצון האמיתי צנוע ועטוף בכבלי הנפש המתעתעים. על מנת לפתח קשיבות פנימית מאמנים משתמשים בשאלות. שאלות התורמות לחילוץ רעיונות, הבהרת מטרות, תכנון ופעולה עצמאית.
לפני 80 שנה אמר האדמו"ר מפיאסצנה שהיה אחד מגדולי המחנכים היהודים שנרצח בשואה, כי האדם הוא המחנך של עצמו והאחראי העיקרי למצבו. לנו כהורים הוא הציע כלי לפעולה. "העיקר" הוא אמר, להכניס בלב נער את הדעה ש"הוא עיקר המחנך" כי כשיש לילד על מי לסמוך הוא מתרשל וסומך על זולתו.
תהליך האימון האישי כמו תהליך החינוך מלמדים הרבה על הדרך בה אנחנו לוקחים אחריות על עצמנו. איך ילמדו הילדים לקחת אחריות אם לא ישכחו להכין מערכת, לא יתכוננו היטב למבחן יכשלו ויתאוששו פעם אחר פעם? זאת הסיבה שאני מסרבת בתוקף לשתף פעולה עם אינספור קבוצות ווטסאפ של הורים ומחנכים המבקשים לתזכר את ההורים במשימות של הילדים. התבוננות בעשייה של משימות פשוטות חושפת כיצד נתייחס לעניינים אותם אנחנו עצמנו מכנה כרציניים מאוד בחיינו. פה הוסיף ואמר האדמו"ר כי רצון אמיתי ניכר אך ורק אם עושים משהו בנידון. אם לא מתייגעים הרצון אינו אלא ברכת הלב. ולכן, תפקידנו כהורים ומורים להזכיר לילדנו בלי להגזים) את מעלותיהם וחזקותיהם על מנת שיוכלו להתמקד בהם ולהוציאם לפועל.
כמה עצות למתמודדים עם חרדות כאן
וגם מהי חרדה כאן