050-7447302
תפריט
בית
אודות
חנות
ייעוץ ואימון
הרצאות וסדנאות
בלוג
המלצות
צרו קשר
דף הבית
/
בלוג
מאמרים והדרכות ממוקדות לעבודה עצמית. שתפו!
הכל
העצמה ומימוש
קריירה
גוף נפש
זוגיות ותקשורת
תקשורת בין אישית
ילדים
23/05
צפו במאמר
הפרעת קשב
02/04
צפו במאמר
מה עושים כשהילד מתחצף?
02/04
צפו במאמר
אימון למימוש עצמי
22/03
צפו במאמר
כיבוד הורים
16/03
צפו במאמר
חבר פסיכולוג או מאמן אישי?
16/03
צפו במאמר
אבא לא בעניינים
16/03
צפו במאמר
רבים בעניין חינוך ילדים
21/02
צפו במאמר
האירוע הוא נייטרלי והתגובה אוטומטית
15/02
צפו במאמר
בני ואישתו רבים הרבה – מה לעשות?
14/02
צפו במאמר
התבוננות
30/01
צפו במאמר
חשיבותה של תקשורת בין אישית יעילה
26/01
צפו במאמר
הקשבה פעילה
10/01
צפו במאמר
עקרונות חשובים לאיזון חיים עבודה
28/11
צפו במאמר
כשאני מופעלת אני לא פועלת
02/11
צפו במאמר
שאלות לסיום ראיון עבודה
21/10
צפו במאמר
ניקוי רעלים בשיטת הבריאות הטבעית
12/10
צפו במאמר
דברים צריכים להשתבש יום יום, דקה דקה
14/06
צפו במאמר
משימת השבוע – זהו את צורת ההקשבה שלכם
12/08
צפו במאמר
איך להתמיד בלי לאבד את החשק?
22/07
צפו במאמר
כמה קפה לשתות?
10/06
צפו במאמר
איך לברוח מהבעיה
08/04
צפו במאמר
מוצאים משמעות או יוצרים אותה?
06/05
צפו במאמר
פעילות גופנית ליציאה ממשבר
27/05
צפו במאמר
תקשורת זוגית | לרדת מהאשמות
12/04
צפו במאמר
תקשורת זוגית | מה עושים כשהוא לא מבין אותך
25/03
צפו במאמר
נוסחת האמת
18/02
צפו במאמר
האם אני ממצה את עצמי?
05/01
צפו במאמר
מעוררי השראה
15/12
צפו במאמר
דפי בוקר | הדרכה לכתיבת דפי בוקר
22/10
צפו במאמר
חינוך בימי קורונה
10/09
צפו במאמר
איך להרדים תינוק?
03/09
צפו במאמר
דברים שחשוב לדעת על ילדים מחוננים
25/08
צפו במאמר
איך זוגיות תגרום לכם לחרדה?
05/08
צפו במאמר
התעסקו בעניינים שלכם
26/07
צפו במאמר
אפקט קורונה: איפה יותר בטוח להתאמן בבית או בחדר כושר?
04/06
צפו במאמר
האם היית רוצה לשנות את רוטינת העבודה שלך?
05/05
צפו במאמר
חרדה כתוצאה ממשבר הקורונה
28/04
צפו במאמר
יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל
23/04
צפו במאמר
מה לא הייתי רוצה שיחזור אחרי הקורונה?
08/04
צפו במאמר
חג שמח!
24/03
צפו במאמר
זוגיות בימי קורונה
18/03
צפו במאמר
קורונ'ז טיים
23/01
צפו במאמר
למה לצפות כשמשנים הרגלים?
23/01
צפו במאמר
איך משקאות מתוקים מעכבים מימוש עצמי?
12/12
צפו במאמר
7 הכללים שלי לתזונה מחזקת
12/12
צפו במאמר
קמים עצבניים? בדקו את איכות השינה
27/11
צפו במאמר
איזה מסלול קריירה מתאים לי ביותר?
21/11
צפו במאמר
סין, לא מה שחשבתי | חלק ב'
21/11
צפו במאמר
סין, לא מה שחשבתי | חלק א'
20/11
צפו במאמר
ייעוץ ותכניות אישיות
14/11
צפו במאמר
המלצת לקוח חולה קרוהן ופוסט אישי מהמסע שלי
07/11
צפו במאמר
אני לא קיימת בעסק!
30/10
צפו במאמר
משברים בזוגיות כתוצר של האשמות הדדיות
26/09
צפו במאמר
שנה טובה ומתוקה!
24/09
צפו במאמר
עת רצון – איך מוצאים את הרצון האמיתי?
26/09
צפו במאמר
3 עצות זהב להקניית הרגלי למידה אצל ילדים
05/09
צפו במאמר
איך נשברת תקשורת זוגית?
29/08
צפו במאמר
העבודה לא נגמרת
22/08
צפו במאמר
בסה"כ ביקשתי כוס מים!
15/08
צפו במאמר
ט"ו באב
08/08
צפו במאמר
זוגיות וקריירה על ראש שמחתי
25/07
צפו במאמר
לו"ז מציאותי
11/07
צפו במאמר
תקיעות בקריירה
04/07
צפו במאמר
5 המרכיבים החשובים ביותר להצלחה בעבודה
06/06
צפו במאמר
איזון בית עבודה
23/05
צפו במאמר
וורקוהוליק – האם אתם מכורים לעבודה?
05/05
צפו במאמר
ד"ר פראנקל – תקווה בליבם של מיליונים
18/04
צפו במאמר
תובנות יום הולדת
24/03
צפו במאמר
משבר גיל 30
19/03
צפו במאמר
אימון אישי עצמי
18/03
צפו במאמר
קואצ'ינג
15/03
צפו במאמר
איזה תפריט מתאים לך?
14/03
צפו במאמר
העצמה עצמית
14/03
צפו במאמר
בגידות ושינויים בזוגיות בגיל 40
07/03
צפו במאמר
איך תזונה משפיעה על המטרות שלך?
02/03
צפו במאמר
נוסחת ההקשבה בזוגיות
26/02
צפו במאמר
טיפ לחיזוק קשב פנימי
09/02
צפו במאמר
למה כל כך קשה לעצור בקוביית שוקולד?
05/02
צפו במאמר
יישום זה ידע
04/02
צפו במאמר
העצה הראשונה שלי להתנעת שינוי
09/01
צפו במאמר
איך להתגבר על כעס?
06/12
צפו במאמר
לכל אחד יש אור
29/11
צפו במאמר
מה עושים כשתכנון קריירה לא עובד?
27/12
צפו במאמר
למה אסור להשוות בין העבודה שלך לעבודה של מישהו אחר?
22/11
צפו במאמר
למה צריך זמן זוגי?
20/12
צפו במאמר
חשיבותו של זמן הסתגלות בעת משבר
13/12
צפו במאמר
להכות על הברזל כשהוא קר – איך להגיב בלי לפגוע?
01/11
צפו במאמר
המפתח ללב נמצא בראש
25/10
צפו במאמר
את מתוקתקת והוא מבולגן – איך לטפח זוגיות כשהצרכים שלכם מנוגדים?
18/10
צפו במאמר
להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות וקנאה
13/09
צפו במאמר
רשימת חלומות לשנה החדשה
12/07
צפו במאמר
להגשים חלום עם הילדים
27/05
צפו במאמר
ייעוץ זוגי: הזדמנות אחרונה לאהבה – דעה אישית – אלינור גורנשטיין
06/05
צפו במאמר
קורס אימון אישי – האמנם זה מה שאת/ה צריך?
03/05
צפו במאמר
לימודי אימון אישי – האמנם זה מה שאת/ה צריך?
12/04
צפו במאמר
משמעות בוערת | האדם מחפש משמעות
11/04
צפו במאמר
התמודדות עם אכילה רגשית ואורח חיים בריא
29/03
צפו במאמר
ייעוץ לישראלים שגרים בחו"ל
29/03
צפו במאמר
ייעוץ אונליין
29/03
צפו במאמר
ייעוץ אונליין בימי קורונה
29/03
צפו במאמר
סדר פנימי לחג פסח
22/03
צפו במאמר
מתי קירבה להורים מעידה על חוסר תקשורת או בעיה בזוגיות?
09/03
צפו במאמר
זוגיות וניקיון של פסח – האם היה כדאי?
15/02
צפו במאמר
ייעוץ זוגי – למה אני לא יכול לדבר עם אישתי?
22/02
צפו במאמר
הפחד מאיבוד שליטה
01/02
צפו במאמר
העצמה אישית | אם אני בצמיחה איך זה שאני בדאון?
11/01
צפו במאמר
להתגרש או לא להתגרש?
10/01
צפו במאמר
רשימת רגשות
10/01
צפו במאמר
מה לעשות אם לא בא לי לעשות ספורט?
10/01
צפו במאמר
מוגן: טבלת סת"ם
10/01
צפו במאמר
מוגן: כלי האמת
10/01
צפו במאמר
מוגן: המלצה לפעילות גופנית עפ"י צורך נפשי
03/01
צפו במאמר
החלטתי להתפטר! קבלת החלטות: מה שולט – לב או שכל?
27/12
צפו במאמר
סיכום שנה 2017 | למה חשוב לסכם את השנה שלך?
25/12
צפו במאמר
איך הדלקתי לעצמי את המוטיבציה? סדר פנימי חדש ואימון אישי – עשה זאת בעצמך!
21/12
צפו במאמר
איך למצוא ייעוד או קריירה שאוהבים
19/12
צפו במאמר
משבר אמצע החיים
14/12
צפו במאמר
חג אורים שמח!
07/12
צפו במאמר
למשוב שלילי כזה לא ציפיתי
30/11
צפו במאמר
עבודות בית הן לא ספורט – איך לשלב פעילות גופנית כשאנחנו עסוקות?
15/11
צפו במאמר
קואצ'ינג (Coaching)
15/11
צפו במאמר
חשיבה חיובית
15/11
צפו במאמר
העצמה נשית
12/11
צפו במאמר
coach
12/11
צפו במאמר
אימון אישי – קואצ'ינג או קאוצ'ינג
12/11
צפו במאמר
הרגלי אכילה של ילדים ונוער – השמנה, הפרעות ודיאטות
07/11
צפו במאמר
איך מתמודדים עם הפחד לפני ראיון עבודה?
13/11
צפו במאמר
מהי חרדה, סימפטומים של חרדה, ממה חרדה נובעת וסוגי חרדות
02/11
צפו במאמר
חרדה – הפחד לפספס וחרדת ההחמצה (fomo)
26/10
צפו במאמר
לחץ נפשי – מה מכניס אותנו לסטרס? סימפטומים והרגלים שגורמים ללחץ נפשי מתמשך
18/10
צפו במאמר
חוסר תקשורת בין בני זוג – איך מצליחים לנהל שיחה כשכועסים? | אלינור גורנשטיין ייעוץ זוגי
12/10
צפו במאמר
ייעוץ זוגי – לא מקבל אותי כמו שאני! סיבה למשבר בזוגיות?
03/10
צפו במאמר
כוחה של סליחה
28/09
צפו במאמר
כוחה של סליחה
14/09
צפו במאמר
ראיון לראש השנה | מונטנגרו 2017
31/08
צפו במאמר
איך מתחילים שינוי קריירה?
24/08
צפו במאמר
איך משנים קריירה באמצע החיים?
17/08
צפו במאמר
4 סיבות לתקיעות בקריירה
10/08
צפו במאמר
טיפול גוף נפש
10/08
צפו במאמר
3 שאלות לשאול את עצמכם לפני שעוזבים מקום עבודה
30/07
צפו במאמר
טיפול פסיכולוגי או אימון אישי?
30/07
צפו במאמר
פסיכולוג או קואצ'ר
27/07
צפו במאמר
לחץ נפשי, חוסר איזון והשפעתם על ביטחון עצמי
20/07
צפו במאמר
דימוי עצמי נמוך
13/07
צפו במאמר
התמודדות עם רגשות שליליים – הדרכה קצרה
06/07
צפו במאמר
5 שאלות שיעזרו לך לדעת אם המסר אותנטי
29/06
צפו במאמר
ממה נובע ביטחון עצמי?
29/06
צפו במאמר
איך להיפטר מהרגל רע?
08/06
צפו במאמר
כשהבית ריק לא משנה לי אם אני צודק
29/05
צפו במאמר
הרצאות וסדנאות לארגונים
16/05
צפו במאמר
משבר גיל 40
01/05
צפו במאמר
האדם אינו אלא תבנית נוף מולדתו
01/05
צפו במאמר
דודי שנפל במלחמה
08/01
צפו במאמר
פרפקציוניזם – ביקורת עצמית, דימוי עצמי נמוך וביטחון עצמי
08/02
צפו במאמר
גוף נפש – מה אומרים הצבעים עליך?
08/02
צפו במאמר
תקשורת עסקית עם הלקוחות
29/02
צפו במאמר
9 טיפים לתקשורת זוגית
27/03
צפו במאמר
המירוץ לאיזון בית עבודה – Work Life Balance
08/04
צפו במאמר
איך לעודד את הילד?
08/01
צפו במאמר
תשובה למכתב שקיבלתי "מה לעשות כשהרגש צר מאוד"
27/04
צפו במאמר
סכנת הסטרס
12/07
צפו במאמר
אימון לדיאטה מהראש ואורח חיים בריא
02/08
צפו במאמר
סיבות למשברים בזוגיות
23/11
צפו במאמר
אורח חיים בריא – הנזקים בעקבות צריכת מזון מתועש ג'אנק פוד
26/01
צפו במאמר
חוברת לעבודה עצמית במתנה
11/09
צפו במאמר
סדר יום חדש בשנת הלימודים החדשה
16/09
צפו במאמר
קבעתי, אז למה אני לא מבצעת?
22/09
צפו במאמר
למה תחביב או הרגל כייפי אחד יכול לדחוף לכם את החיים קדימה?
29/09
צפו במאמר
איך למצוא תחביב שאני באמת רוצה?
20/10
צפו במאמר
מה עושים כשלא מצליחים לעבוד, אבל חייבים?
13/11
צפו במאמר
יד ביד בדרך לכבישת היעד שלכם
21/12
צפו במאמר
פעילות גופנית ככלי לצמיחה והתמודדות עם משבר
07/12
צפו במאמר
באנו חושך לגרש, בידינו אור ואש!
06/01
צפו במאמר
מה לעשות כשהורים לא מסכימים על עינייני חינוך?
06/01
צפו במאמר
מהו אימון אישי ואיך האימון יתרום לי?
19/11
צפו במאמר
6 הכללים להצלחה עפ"י ארנולד שוורצנגר
06/01
צפו במאמר
ידע לא משנה חיים. אימון כן!
13/11
צפו במאמר
למה אין לך חשק?
06/01
צפו במאמר
איך להתמודד עם עודף בחירה בחיים?
06/01
צפו במאמר
איך להתמודד עם כעס?
07/10
צפו במאמר
טיפול בדיכאון
06/01
צפו במאמר
איך אני מכשיל את עצמי?
07/10
צפו במאמר
ייעוץ זוגי במרכז
06/01
צפו במאמר
איך לשמור על האני בתוך הזוגיות?
06/01
צפו במאמר
איך להקשיב כך שידברו איתי?
21/04
צפו במאמר
אני רוצה לדעת מה הצעד הבא שלי בקריירה
06/01
צפו במאמר
סדר שבועי חדש
06/01
צפו במאמר
פיתוח קריירה
30/03
צפו במאמר
אימון אישי לזוגיות
30/03
צפו במאמר
בעיות בזוגיות
30/03
צפו במאמר
העצמה אישית
06/01
צפו במאמר
אימון זוגי
16/03
צפו במאמר
איך תצאו מעבדות לחירות בעזרת תקשורת?
13/02
צפו במאמר
אימון קריירה
06/01
צפו במאמר
האם הזוגיות מעוררת בך חרדה?
20/10
צפו במאמר
10 מעלות טובות לאימון אישי
22/12
צפו במאמר
טיפים להגברת המוטיבציה
22/01
צפו במאמר
ייעוץ זוגי – התמודדות עם זוגיות במשבר
22/12
צפו במאמר
אימון לפיתוח קריירה – גלו את ההחלטות שדורשות מכם אומץ!
14/12
צפו במאמר
טיפול זוגי – יום אהבה שמח!
30/11
צפו במאמר
קחו אחריות
15/07
צפו במאמר
איך לחזק את הילדים בתקופה של מתח / מבצע / קונפליקט בטחוני?
02/07
צפו במאמר
העיקר הוא להגיע לצורך הייחודי שלך
04/05
צפו במאמר
מילים לזכרו של דוד שלי שנהרג במלחמת יום הכיפורים
06/03
צפו במאמר
מאיפה תביא את הכוח?
14/01
צפו במאמר
מתי תקבלי אותי כמו שאני?
30/12
צפו במאמר
במצב אחר אתה הופך אחר
29/11
צפו במאמר
קחו את עצמכם בקלות
10/12
צפו במאמר
תביא עגבניות קח 5 שקל ואיך זה קשור לזוגיות?
01/12
צפו במאמר
טעויות שכל זוג עושה בשעת ריב
05/11
צפו במאמר
עוד פעם התחלת עם בליל של מילים?
24/10
צפו במאמר
אז למה נשארתי?
01/10
צפו במאמר
הרגע שזה נפסק מעצמו
17/09
צפו במאמר
תקשורת אוטנתית גם עם הלקוחות
04/09
צפו במאמר
לקוחות יקרים וקוראים נפלאים שלי
01/09
צפו במאמר
שאלות לראש השנה
12/08
צפו במאמר
עוד דרכים להגביר יצירתיות אצל ילדים
06/08
צפו במאמר
איך מדכאים אותנו בבית הספר? ואיך כל זה קשור להתפתחות העצמי?
31/07
צפו במאמר
אימון אישי- איזה ספר יוציא אותי מהמשבר?
29/07
צפו במאמר
איך מחנכים ילד לאחריות בשיעורי בית ?
14/12
צפו במאמר
איך להיות פחות חרדתיים?
14/12
צפו במאמר
איך לבחור בין מקומות עבודה?
16/05
צפו במאמר
שייקים ירוקים!
13/11
צפו במאמר
איך תדעו שיש לכם בעיה בתקשורת?
07/08
צפו במאמר
עייפים? אולי חסר לכם ברזל
13/05
צפו במאמר
מה ניתן לילדים במקום עונש?
15/01
צפו במאמר
ראיון אישי בעקבות הפוסט "רגש צר מאוד"
17/08
צפו במאמר
טיפול זוגי בתל אביב
03/04
צפו במאמר
מה בין פסיכולוגיה חיובית וראש השנה?
09/12
צפו במאמר
מדוע הזמנת רק אותה לפגישה זוגית?
08/12
צפו במאמר
איך תייצרו הרגל חדש?
07/05
צפו במאמר
מה לעשות כשהילדים מבקשים מכם לפתור להם בעיות?
07/05
צפו במאמר
איך הערה עוקצנית הורסת יחסים
08/09
צפו במאמר
התמודדות עם לחץ וחרדה
07/03
צפו במאמר
אימון אישי – איך מרבים בשמחה?
03/04
צפו במאמר
פסח? על שום מה?
16/07
צפו במאמר
מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה
14/04
צפו במאמר
איך נצא לחירות?
28/10
צפו במאמר
רציתי לשתף אותך – מכתבים בעקבות אימון אישי
03/12
צפו במאמר
איך הזוגיות שלכם משפיעה על הילדים?
01/07
צפו במאמר
להוריד את הפחד מהחרדה
06/03
צפו במאמר
איך אפשר לייצר כוח נפשי?
03/01
צפו במאמר
מה לעשות כשהרגש צר מאוד?
28/07
צפו במאמר
מריבות בין הילדים
28/07
צפו במאמר
הגורמים לשחיקה מקצועית
06/02
צפו במאמר
מה לעשות עם הייאוש?
17/01
צפו במאמר
את בזבזנית ואתה קמצן
16/09
צפו במאמר
למה קשה לנו לסלוח?
28/07
צפו במאמר
הורות עם אחריות
28/07
צפו במאמר
שנהיה לראש וגם לזנב
25/07
צפו במאמר
9 סיבות שיעשו לך חשק לעבור אימון אישי בקבוצה
25/07
צפו במאמר
אימון לבחירת מקצוע
19/01
צפו במאמר
הפחד משינוי
25/04
צפו במאמר
משמעות החיים על פי ויקטור פרנקל
03/11
צפו במאמר
מה ללמוד?
28/07
צפו במאמר
האם שינוי רגשי הוא אפשרי?
19/09
צפו במאמר
תרגיל "לחיות בהווה"
25/07
צפו במאמר
אהבה עצמית
23/09
צפו במאמר
5 השלבים שכל אחד חייב לעבור על מנת לפתור בעיה שחוזרת על עצמה בחייו
04/08
צפו במאמר
טיפול זוגי לפני חתונה?
19/01
צפו במאמר
אימון אישי – איך ספר יוציא אותי מהמשבר?
28/07
צפו במאמר
דיקור סיני
19/09
צפו במאמר
הקשר בין לחץ לגוף ונפש
28/07
צפו במאמר
אהבה בראי הפסיכולוגיה
28/07
צפו במאמר
תזונה נכונה | הסיבות לשימוש בתוספי מזון
26/10
צפו במאמר
סודות לזוגיות מוצלחת
28/07
צפו במאמר
פירוש הסימנים של תוספי המזון ובאילו מוצרים נמצא אותם
19/09
צפו במאמר
כוחה של מודעות
27/07
צפו במאמר
הגשמה עצמית
12/01
צפו במאמר
כמה עטיפות נקלף בדרך לפנים
10/11
צפו במאמר
זוגיות במשבר
27/07
צפו במאמר
טיפול והתמודדות עם משברים
25/07
צפו במאמר
האם הוא יכול להשתנות?
16/12
צפו במאמר
תקשורת זוגית- איך לעצור ריב כאשר בן הזוג כועס?
28/07
צפו במאמר
מה זה אימון אישי?
15/12
צפו במאמר
איך תגיעו מאי הסכמה למסקנות משותפות וליחסים זוגיים טובים יותר?
15/12
צפו במאמר
טעויות שכל זוג עושה בשעת ויכוח
31/08
צפו במאמר
משפטים חכמים לחיים שכדאי להתאמן עליהם
31/08
צפו במאמר
הקשר בין אושר והסתגלות
25/07
צפו במאמר
פחד מכישלון
13/07
צפו במאמר
אימון אישי לחיים
01/12
צפו במאמר
33 חוקי ההצלחה
27/07
צפו במאמר
אימון אישי – איך לעשות שינוי?
050-7447302 
