אימון אישי- איזה ספר יוציא אותי מהמשבר?

אימון אישי- איזה ספר יוציא אותי מהמשבר?
5 (100%) 2 votes

היום הייתה לי פגישה עם מישהו שעובר משבר בחייו ומרגיש טובע בתוך בליל של בעיות. מצאתי את עצמי מייעצת לו "לפתוח את הראש" ולהתחיל לטעום מעולמות תוכן חדשים. לחפש לעצמו קורס מעניין, לקרוא ספרים, ללכת לסדנא, הצגה, כל דבר שיכול לתת לו תוכן מסוג אחר. כזה שהוא לא רגיל לו.

 

ברגע שהוא שמע זאת, הוא התרעם ואמר "נראה לך באמת שללכת לאיזה קורס יעשה אותי מאושר? ומה תעזור לי צפייה בהצגה? לקרוא ספרים? אני חוץ מכותרות בעיתון… וגם זה יותר מידי בשבילי."

"יכול להיות שזה ימלא אותך ויעשה אותך יותר מסופק בחיים."

"איך בדיוק??" הוא שאל אותי. "אלינור, את בסדר היום?? אני לא יכול לפתור את בעיות היומיום שלי בקריאה!!!"

"זה נכון", ניסיתי להרגיע, "אתה צודק. אבל האמצעי שבו אתה משתמש לפתור את בעיותייך הוא הראש. ואם אתה מאושר או מסכן בחיים שלך קשור לאיך אתה מתמודד עם הבעיות שלך – ואיך שאתה מתמודד עם הבעיות שלך מתחיל בראש.

אתה פותר את הבעיות שלך בראש ואח"כ במעשה. אבל עזוב, אני לא רוצה להתעקש איתך."אמרתי.

לא, לא תמשיכי…נראה לי שאני מתחיל להבין מה את אומרת…(עיניו הכועסות התחילו להתרכך).

אני אומרת שלפעמים לא ברורים לנו התחושות שלנו אבל מישהו אחר יכול להגדיר אותן וזה יתאים בול. לפעמים אנחנו לא יכולים לזהות את הפתרונות, לא יכולים להגדיר את הבעיות, לא יכולים לראות את התמונה ברורה ובזמן שאתה נפתח לתוכן שכזה אתה לומד. אתה בעיקר לומר על עצמך דרך חוויות של אנשים אחרים. בין אם אתה צופה בהם, מקשיב להם, קורא את התובנות שלהם. החושים שלך מתחדדים ואתה יכול לזהות דברים שלא יכולת לראות קודם. כי אתה המורה הכי טוב של עצמך אבל במצב שבו אתה נמצא כרגע חסרה לך הגדרה. חסר לך החיבור הזה מן הידע של עצמך למה לעשות בפועל וזה הכלי שאני מציעה לך היום.

ברגע שתלמד דברים חדשים יתחדדו לך החושים, תזהה דברים שלא היית מודע להם או ותוכל לבטא את עצמך בזכות זה וגם לעשות דברים אחרת. ואולי אח"כ תרגיש שמח, ברור והרבה יותר מבסוט מעצמך. "

"ממממ….אוקיי. אז עולמות חדשים את אומרת? טוב, אני מבטיח לחשוב על זה. אולי יש בזה משהו."

יום חמישי שמח חברים.

ראו עוד: אימון אישי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *