דף הבית / מימוש עצמי / איך הדלקתי לעצמי את המוטיבציה?

איך הדלקתי לעצמי את המוטיבציה?

5/5 - (1 vote)

איזו מוטיבציה? זקנים אנחנו. תן לחיות את היום.

לעבור את היום.

איך אפשר לעבור את היום ככה, בלי טיפת התלהבות?

לא יכולה. נחנקתי. הדלקתי ת’אוטו. משום מה תמיד הנסיעה באוטו מרימה לי את מצב רוח. נוסעת מתחילה לזוז. “אבל צריך לעבוד!” הקול צועק. “את צריכה להוציא סרטון, יום חמישי היום, אין זמן למשחקים שלך!” הגעתי לבית קפה. דממתי מנוע ונשארתי באוטו. ישבתי, שתקתי. שתקתי והתחלתי לשחק.

מוטיבציה?

מה זה מוטיבציה? מאיפה היא מגיעה?

יש לי מוטיבציה כשאני לא מנסה לייצר אותה. כוח הנעה זה built in במערכת שלנו, אנחנו נולדים איתו. אין צורך לייצר מוטיבציה, רק לתת לעצמנו לזרום במקומות שאנחנו אוהבים ופרודוקטיביים.

הבעיה היא כשנמאס לעשות משהו, אז אנחנו מגדירים זאת כירידת מוטיבציה. האומנם?

אולי זוהי קריאה להפסקה, אולי עייפות, אולי שיעמום. אולי שינוי כיוון. בפועל אנחנו לא אוהבים ירידות, עדיף להיות בhigh.

מה אני עושה כשאין לי מוטיבציה?

אחרי שאני מפסיקה לדחוק בעצמי להמשיך לעשות מה שאני עושה כי צריך לעבוד, אני עוצרת.

לפעמים שינה תדליק לי את המוטיבציה. לפעמים מנוחה, לפעמים יציאה עם חברה, לפעמים בהייה בטלוויזיה. זה משתנה. אין פה מתכון בטוח.

הכלל הוא ללכת אחרי מה שבא לי באותו רגע, ואם לא בא לי כלום אז פשוט “לשבת” עם המצב הזה עד שיתעורר משהו.

בסוף זה מגיע וזה שווה את ההמתנה.

מוטיבציה.

רוצים לדבר איתי? לייעוץ ותכניות אימון אישי לחצו כאן

סגור לתגובות.