דף הבית / זוגיות ותקשורת / בעיות בזוגיות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 2 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
היא יודעת להקשיב, לגעת באנשים, לסקרן, לחדד, לדייק ולדרבן לעשייה
אני במקביל עוברת סדנת עומק ביחסים וזה מאוד התחבר לי חזק ודייק לי נק' שנגעתי בהם.
לזוגות רבים יש בעיות בזוגיות. כאלה יותר, כאלה פחות. בעיות הן חלק מהיחסים, וכל זוג יכול למצוא את עצמו בקונפליקט בין שני צרכים מנוגדים, טעון רגשית או לא מרוצה מהמצב הקיים. ברוב המקרים, קשה לפתור את הבעיות מכיוון שהתקשורת לקויה, ואין הקשבה הדדית.
אם האווירה ביניכם טעונה, יש כעסים גלויים ונסתרים אך אתם זוג אוהב שמעוניין לשקם את הזוגיות שלכם – הגעתם למקום הנכון.
אני מאמינה שכימיה בינאישית בין בני הזוג לבעל מקצוע היא אחד המפתחות להצלחת התהליך בזוגי שלכם. זהו תהליך של התחייבות משותפת. לכן, שווה לנסות מספר בעלי מקצוע ולראות למי אתם מתחברים ואף מקבלים ממנו השראה.
אם אתם מוכנים ל"סדר פנימי חדש", אם אתם מוכנים להתאמץ למען הזוגיות שלכם – אני מבטיחה להעניק לכם את כל התמיכה והכלים. ליצירת קשר לחצ/י כאן
השיטה שלי מבוססת על לימוד, אימון והטמעה של מיומנויות תקשורת זוגית. אם אתם מחפשים לעשות תהליך עצמאי באמצעות קורס לתקשורת זוגית אונליין – לחצ/י כאן
אם אתם מחפשים לנסות ולפתור את הבעיות שלכם בתקשורת זוגית, ללמוד כללים לתקשורת מקרבת ובריאה – לחצו ותעברו לקורס תקשורת זוגית אונליין שלי המאפשר שיפור מיומנויות התקשורת מכל מקום בעולם באמצעות הטלפון הנייד או המחשב השולחני.
יש הרבה כללים שיאירו את השיחות ביניכם ויהפכו אותן לעונג. אם אני צריכה לבחור אחד משמעותי אז הוא יהיה : מוסיפים בלבד. כלומר, לא מתווכחים, לא סותרים אחד את השני, רק מוסיפים על מה שבן הזוג אמר. זה אמור להוריד את ההתנגדויות ביניכם ולייצר הקשבה חדשה. תנסו את זה בבית.
קרא עוד
אודי טוען כי אשתו מכינה אוכל שומני לילדים ובגלל זה הילדים סובלים מהשמנת יתר. הוא בא ומעיר לה פעם אחר פעם על כך שהוא לא מרוצה מהעניין. היא נעלבת כל פעם מחדש. אחרי שהיא משקיעה רבות בהכנת אוכל (ובכלל לא אוהבת לבשל). בתוך תוכה, היא מבינה מה בעלה רוצה ממנה, אך כועסת עליו שהוא לא מעריך את זה שהיא מתאמצת. הכעס מתגבר על שניהם. הוא טוען כי היא לא מקשיבה לו, ואז הוא נזכר שהיא לא מקשיבה לו "בעוד הרבה דברים", היא טוענת שהוא "לא רגיש אליה ולא מעריך אותה", וגם היא מוסיפה, שזה ניכר בעוד מקומות בחייהם, כאן מתחילה תקיעות בזוגיות.
בני הזוג מתלוננים כי האווירה ביניהם טעונה. יש הרבה כעסים באוויר.
הבעיה האמתית נמצאת מתחת לכעס. אבל הם לא יכולים להגיע אליה מכיוון שהכעס חוסם ותוקע אותם. כל אחד מלא בכעס שלו ולא באמת מסוגל להגיע לשורש העניין ולמצוא פתרון לבעיה. הבעיה העמוקה היא בחוסר יכולת שלהם לתקשר בצורה מכבדת ומקרבת המאפשרת פתרון המשבר בזוגי.
מה שמתווסף בד"כ לשיחות הללו הן האשמות הדדיות. כל אחד מוציא את הנשק שלו מהכיס ומאשים את בן הזוג על זה שהיה לא בסדר אתמול, ושלשום ולפני שנה. ואח"כ גם מוסיף "בדיוק כמו אמא שלך…", או אחים שלך, או מישהו קרוב אחר.
סגור
השלב הראשון לפתרון בעיות זוגיות הוא לצאת מעמדת ריב, האשמות הדדיות וכעסים. שלב זה יוציא אתכם מעמדת הנוחות לשינוי התנהלות. לא קל. החדשות הטובות הן, שאם החלטתם להשקיע בזוגיות שלכם ותעצימו אותה, תוכלו להינות מזוגיות מעולה יחד.
פתרונות לזוגיות פורה וכיפית:
קרא עוד
סגור
קרא עוד
*ככל שהסכמתם עם יותר היגדים, הבעיות עמוקות יותר. זכרו, בעיות זוגיות הן חלק טבעי בכל מערכת יחסים. ההבדל היחיד בין זוגות מצליחים לאלה שנכשלו הוא, שהמצליחים פותרים את הדברים.
סגור
כיצד נוצרות הבעיות בין בני הזוג
קרא עוד
"היה לנו טוב, פתאום התחילו הבעיות…איך זה קרה לנו?" הרבה זוגות מדווחים כי היה להם טוב עד נקודה מסוימת ופתאום הכל השתנה. כשנכנסים לעומק הדברים מתחילים לגלות שאולי הטוב, לא היה באמת כ"כ טוב, פשוט למדנו להסתיר ולהתעלם. אתן דוגמאות להמחשה:
סגור
זוגיות במשבר
קרא עוד
מה היא מנסה לומר? מה אתה אומר לה? האם אתם מקשיבים אחד לסימנים של השני? אולי אתם בוחרים להתעלם? ייתכן שאתם בוחרים להתעלם כי אתם לא מרוצים ממה שאתם שומעים. או מעדיפים לטשטש את המסר, כי הוא כואב.
למעשה, פעמים רבות בני זוג משתפים פעולה באומנות ההסתרה – התעלמות הזאת. זה קורה כשיש נושאים שקשה להם לדבר עליהם (בגידות, סקס, הורים, כסף, חשדות וכו'), רגשות שקשה להם להתמודד עימם (כאב, עצב, געגוע, האשמה, אכזבה, נטישה, כעס) או אינטראקציות שקשה להם לקיים אותם (דו –שיח מכבד, פעילות מינית, תקשורת מילולית חיובית, מגע, קשר עין). עם הזמן, נוצר בין בני הזוג ריחוק שמתגבר ומתגבר עם הזמן. וככל שהזמן עובר, קשה יותר להיות קשובים אחד לשני, למצוא את הטוב, להתחבר יחד.
סגור
ראו עוד: זוגיות במשבר , ייעוץ זוגי , סדר פנימי חדש לזוגיות
רוצים לצאת מהתקיעות בזוגיות ולמצוא פתרון לבעיות בזוגיות ? צרו איתי קשר ואחזור אליכם בהקדם