אימון אישי

אימון אישי
5 (99%) 140 votes

גילוי ערכים חסמים וסגנון חיים רצוי. 

 

אימון אישי מהו? 

לפי הקואוצ'ינג יכולותיו, מיומנויותיו והמשאבים אותם צבר המתאמן בחייו הם בסיס מעולה להצלחתו. 

  • אימון אישי מיועד להבהיר מטרות ולזהות מכשולים בדרך לרצוי בחיים
  • אימון אישי מאפשר לחשוף רצונות צרכים ומאוויים ולחבר אותם לדרך
  • אימון אישי מתאפיין בחשיבה תוצאתית שממנה גוזרים יעדים

 

האם אימון הוא סוג של טיפול פסיכולוגי? 

קרא עוד

לא. אחת התפיסות המוטעות בנוגע לאימון אישי היא שזה סוג של טיפול פסיכולוגי קצר מועד. בסרטון זה אעמוד על המשותף והשונה בין אימון אישי לטיפול פסיכולוגי

סגור

האם אימון אישי מתאים לי? 

קרא עוד

אימון אישי יכול להתאים לך אם: 

  • אינך במקום שחשבת שתהיה בגיל הזה בקריירה, בעבודה, בזוגיות ובכלל.
  • ברצונך לחקור מה החזון שלך

אימון אישי לא מתאים כאשר:

  • קנטרנות היא הרגל 
  • אין רצון להתאמן 
  • סובלים מהפרעות נפשיות קשות

 

 

אפשרי לקום בבוקר לחיים שרוצים ואוהבים. לעבודה מאתגרת ומשמעותית, לזוגיות מעצימה ולכל מטרה שבוחרים. אימון אישי מסייע לחשוף רצונות אמיתיים. 

 

סגור

מה אוכל להשיג בעזרת מאמן אישי / מאמנת אישית לחיים?

קרא עוד

  • להבין רצונות וצרכים
  • לחדש את דרך וצורת החיים
  • להתרכז בדרך שלך

סגור

איפה מתקיים האימון?

קרא עוד

אימון אישי מתקיים בווידאו או בקליניקה בגני תקווה

סגור

כמה זמן אורך אימון אישי?

קרא עוד

בממוצע 15 שבועות אחת לשבוע במועד קבוע.

סגור

מהו אימון אישי לחיים?

קרא עוד

אימון אישי הוא תהליך שמטרתו לסגור פערים בין מצוי לרצוי בתחום מסוים או בהתנהלות חיים כללית. האימון מתחיל בעצירה. עצירה לחשיבה, להתבוננות, שיחה עם המאמן, הסקת מסקנות, קבלת החלטות ופעולות חדשות. 

אימון אישי מבוסס על תפיסה של חיים מתוך יצירה ומחויבות. בכך הוא משקם תחושות של ביטחון עצמי, בונה חוזק, תקשורת אותנטית וביטוי עצמי. פגישות אימון אישי מבוססות על שיחה, שאלות ומשימות. במסגרתן, אתם בונים חשיבה תוצאתית שתעזור להתקדם בכל תחום בחיים. 

סגור

איך עובד אימון אישי coaching – קואצ'ינג?

באלו תחומים אימון אישי (קואצ'ינג) יעיל? 

קרא עוד

  • חיים – שינויים באורח החיים, ניהול זמן, קידום מטרות אישיות, בניית מסלול חיים רצוי, מימוש חלומות.
  • יחסים – שיפור בתקשורת ובאיכות מערכות יחסים. 
  • קריירה – שינוי מקצוע, שינויי תפקיד, שכר, בחירת מסלול קריירה.
  • לימודים – בחירת מסלול לימודים ושינוי מסלול
  • כסף – תפיסה והתנהלות 
  • רגשות וחסמים 
  • קבלת החלטות

סגור

איך נמדדת הצלחה באימון אישי?

קרא עוד

הצלחה נמדדת בביצוע משימות.  

 

סגור

איך לבחור מאמן אישי?

קרא עוד

  • כימיה היא מפתח להצלחה באימון
  • ניסיון המאמן והמלצות מתאמנים יתנו לכם פרספקטיבה
  • מאמן שחי את מה שהוא מלמד

היכן אפשר לעבור אימון אישי?

קרא עוד

סגור

אימון אישי באינטרנט מאפשר לעבור תהליך אימון אישי מכל מקום בעולם בלחיצת כפתור.   

 

סגור

 

איך מתחילים? ממלאים שאלון כאן  

 

קרא עוד: 

משבר גיל 40

אימון קריירה

אימון להעצמה אישית