
טל טוקר מספרת על האימון האישי שלה – סדר פנימי חדש למימוש קריירה וזוגיות
הגעתי לאלינור דרך המלצה של חברה, שאני סומכת עליה ואוהבת, בעקבות מקרה אישי ותחושה של חוסר כיוון.
בפגישה הראשונה בינינו, מעבר לכימיה הנהדרת, הבנו שהגענו לעבוד. הגעתי עם ראש פתוח ואלינור לא וויתרה לי לרגע, לאורך כל התהליך.
אלינור, כאשה נפלאה, קשובה ומקצועית מאוד, נתנה לי כלים שעזרו לי להתמודד ולהתכוונן, בכדי שאגיע לאיזון הנכון בשבילי. להגיע לכאן ועכשיו, למה שאני מרגישה, ולכוון את מעשיי, במילים ומעשים מאוד ברורים, בכדי ליצור מציאות בה אני מכוונת לאן שאני רוצה להגיע, עם מטרה ברורה מול העיניים.
זה מורגש בשינוי הלו”ז שלי שלא השאיר לי מקום להכניס דברים נוספים לחיי, בהרגלי האכילה, השתייה ושעות השינה. אין דבר שהיא מפספסת, מכווננת אותי כמו שעון עם בטריה חלשה, למצב בו אני מדוייקת, ומדייקת בכל מה שאני עושה.
ממליצה על התהליך בחום, לכל אחד שמרגיש שמשהו תקוע, שמהלכיו לא מובילים אותו למסלול הנכון, שמרגיש צורך לקבל יותר כלים ועזרה מעשית.
אחרי חרבות ברזל זה נתן לי איזון ושלווה
למי שמחפש מאמנת חזקה שיודעת להבחין בתכלס ושתעזור להשיג בהירות וחדות לגבי היעדים שלו והתכנית להגיע אליהם – אני ממליץ על אלינור בחום רב. הגעתי אליה עם כמה […]
להכיר בחוזקות שלי ולהבין את המגבלות שלי
יישומית. חדל עם השיחות האינסופיות
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
אצבע נוכחת וערה פוקוס ודיוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
050-7447302