כמה קפה לשתות?

כמה קפה לשתות?
Rate this post

קפה זה כיף ונחמד הבעיה איתו זה המינונים.

שתייה מרובה של קפה גורמת נזקים. נתחיל בזה שקפה הוא ממכר. אפילו שתייה של כוס קפה אחת ליום גורמת להתמכרות. איך תדעו אם אתם מכורים? הפסיקו לשתות קפה ותיתקלו בסימפטומים הבאים: כאבי ראש, חוסר ריכוז,דכדוך, חולשה, חוסר שקט וישנוניות. 

עוד מנזקי הקפה פגיעה בתהליך העיכול, מזרז בריחת סידן, התגברות אבנים בכליות, מחריף חרדות ונדודי שינה, גורם לעצבנות ולפרפורים בלב, מעלה לחץ דם, פוגם בוויטמיני b שאחראיים על רוגע והרשימה עוד ארוכה.

ההמלצה שלי לא לעבור קפה אחד ביום + יום אחד בשבוע לתת מנוחה לגוף מקפה.

לקורס סדר פנימי חדש

לקורס סדר פנימי חדש

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *