דף הבית / מימוש עצמי / כשאני מופעלת אני לא פועלת
עוזרת לאדם לבחון מחדש את הרצונות
חותרת לתכלס ופחות סחור סחור
למי שמחפש מאמנת חזקה שיודעת להבחין בתכלס ושתעזור להשיג בהירות וחדות לגבי היעדים שלו והתכנית להגיע אליהם – אני ממליץ על אלינור בחום רב. הגעתי אליה עם כמה […]
להכיר בחוזקות שלי ולהבין את המגבלות שלי
בת למשפחה שהגיעה לתהליך לאחר תקופה ארוכה של ריחוק ונתק מספרת על חידוש הקשר עם אביה ועל הדרך שבה חזרו בהדרגה לדבר, להיפגש ולהיות משפחה. “לא זוכרת […]
זוג שהגיע רגע לפני החלטה להתגרש לאחר 40 שנות נישואים מספר על שיקום הקשר הזוגי ועל גישור משפחתי שהוביל לפיוס בין אב לבנו. הגעתי לאלינור […]
הגעתי לאימון זוגי אצל אלינור. האימון היה פרונטלי משולב עם שיעורים דיגיטליים. לאורך כל הדרך אלינור הייתה מקצועית, נעימה ועניינית. בזכותה עברנו תהליך ישיר וכנה מאוד. אחזור לאימון […]
האימון הזוגי שעברנו יחד היה עבורי תהליך משמעותי ומשנה חיים. הצלחתי לראות את עצמי ואת הקשר שלנו בעיניים חדשות, להתחבר לצרכים שלי. הקורס הדיגיטלי שליווה אותנו חיזק את […]
חדה כתער ומתנהלת במקצועיות ורגישות רבה מתחילת התהליך ועד סופו
יישומית. חדל עם השיחות האינסופיות
אלינור מקצועית, אדיבה ומדויקת.
מטבע הדברים, במקצוע כמו שלי הרגעים הגדולים נשארים בלבבות. אבל בתמונה הזאת ננצר אחד מהרגעים אותו לא אשכח לעולם. כלה שלי, שהגיעה כרווקה תל אביבית בליינית קרייריסטית מלח […]
היה מעשיר ומלמד! כיף מאוד ומומלץ בחום!
סדנה לתקשורת בין אישית
אלינור מנחה מצוינת ואכפתית
תודה שעזרת לי לתקן בי את מה שלא הצלחתי לבד!
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
אצבע נוכחת וערה פוקוס ודיוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי”ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כדרכם של מתלהבים כמוני כשהאש נדלקת קשה להשתלט עליה. כבר הבנתי בכוח שפעולה מתוך כעס חרדה או עצב הורסת שדות ירוקים, ואני ממש משתדלת למשוך את הסוס אחורה. אבל האם גם מההתלהבות צריך להיזהר? חזרתי למאמר “הנהגת הבריאות” של הרמב”ם לחפש תשובה.
לפי הרמב”ם “היפעלות” או התפעלות בשפה של היום היא תנועה מוגזמת. ותנועה מוגזמת מזיקה לגוף ולנפש. דוגמא לתנועה מוגזמת: עצבות, דאגה, פחד, קנאה, כעס. העבודה שלנו היא לנתב רגשות למידה נכונה כשהמנהיג הוא השכל. עיסוק מוגזם יכול להיות גם עיסוק שנחשב בריא כמו ספורט אכילה ועבודה (ממכרים חזקים מאוד) כאשר מידת ההתעסקות שלנו בו מוגזמת ומזיקה לנו. ומה עם ההתלהבות? האם התלהבות היא לא נגזרת של שמחה?
הגדרה אחת של שמחה היא “עושה בהתאם לרצונו”. אז האם בעת התלהבות אני עושה משהו שמתאים לרצוני או שאולי קפץ עלי משהו? כמו הצורך לרצות, הצורך להעיף איזה עניין ממני, להתפטר ממישהו, או פשוט לעשות את זה כבר!! ואולי הצרכים האלו מדברים מתוך רצוני העמוק?
שווה ללכת עם השאלה.
050-7447302