מאד התחברתי לגישה המעשית של אלינור

מאד התחברתי לגישה המעשית של אלינור
Rate this post

הגעתי לאלינור לאחר משבר זוגיות קשה ואפוף בדכאון.

אשתי לא הסכימה ללכת לטיפול אז הגעתי בגפי במטרה להתמודד יותר טוב עם המשבר בפרט ועם החיים בכלל.
מטבעי אני אדם לוגי עם קושי להפתח רגשית.

 

אלינור תקפה ביחד איתי, את המצב שלי מכל כיוון אפשרי וחשה היכן מתחבאת בעיה מתוך הקשבה למה שכן הצליחה להוציא ממני.
בנוסף נתנה לי אלינור כלים להתגבר על המחסומים שלי.
בכל פגישה היא שיקפה לי את המצב שלי מנקודת ההשקפה שלה וביחד עם הכלים שנתנה לי, הניעה תהליך חשיבה שהמשיך אצלי גם אחרי הפגישה.
אלינור ידעה להציב את האמת מולי מצד אחד ומהצד השני להפעיל כל אמצעי שצריך כדי שארגיש בטוח להפתח. יחד עם זאת, אלינור נתנה לי את ההרגשה שאני לא לבד ושגם אם יהיה לי קשה, היא שם כדי לעזור לי להתמודד.

 

מאד התחברתי לגישה המעשית של אלינור. הרגשתי שאני לא בא רק כדי לחלוק ולדבר אלא גם לעשות כדי להתקדם ולשפר. זו נקודה שהייתה מאד חשובה לי כי לא רציתי לפתח תלות בטיפול. רציתי להתגבר על בעיה ולהמשיך בחיים עצמאי ומשוחרר.
וזה בדיוק מה שקרה.

 

מנקודת זמן מסויימת, בעזרת התובנות שקבלתי תוך כדי הפגישות, הבנתי שאני יודע בדיוק מה צריך לעשות – ועשיתי.
היום אני במצב הרבה יותר טוב. לא בגלל שכל הבעיות התפוגגו אלא בזכות ההבנה וההכרות העצמית היותר טובה שרכשתי במהלך הפגישות ובזכות התהליך שעברתי בעקבותיהן.

 

סוף העולם, שלא הגיע אחרי שעשיתי מה שהייתי צריך לעשות לפני הרבה זמן, נתן לי בטחון לעשות את הדברים הנכונים ולהתמודד יותר טוב בהמשך.
המון תודה