מיומנות ההקשבה

“מילותיו של אבי נכנסו אלי כמו סילון בכל הגוף שלי. מאותו רגע, כבר לא הייתי אותה אחת.
מה קרה שם? הוא דיבר ואני הקשבתי.”

הקשבה יכולה לחולל פלאים. אבל איפה אנחנו ואיפה הקשבה? בקושי למדנו לדבר, אז להקשיב? בשביל זה נוצרה הסדנה “מיומנויות הקשבה”. פיתוח מיומנויות הקשבה הוא מרכיב קריטי בתקשורת בין-אישית אפקטיבית, הן בחיים האישיים והן בסביבה המקצועית.

נושאי הסדנה מיומנויות הקשבה

1. מרכיבי המפתח של ההקשבה
– הקשבה פעילה: מה היא כוללת ואיך מיישמים אותה
– שפת גוף ותקשורת לא מילולית בהקשבה
– אמפתיה וחמלה כחלק ממיומנויות הקשבה מתקדמות

2. מהם המחסומים המונעים מאיתנו להקשיב
– הסחות דעת פנימיות וחיצוניות
– דעות קדומות והטיות קוגניטיביות
– חוסר סבלנות ורצון להגיב מיד

3. כיצד נוכל להתגבר על מחסומים אלה כדי לא לפספס את הדברים החשובים באמת
– טכניקות לשיפור הריכוז והקשב
– כלים להתמודדות עם הסחות דעת
– תרגילים לפיתוח סבלנות ואמפתיה

להפוך למקשיבים טובים יותר

– פיתוח מודעות עצמית לדפוסי ההקשבה שלנו
– למידה כיצד לשאול שאלות מעמיקות ומקדמות
– תרגול שיקוף ואימות של מה ששמענו

במהלך הסדנה נתרגל מיומנויות הקשבה ונזהה תחומים לשיפור. המשתתפים יקבלו הזדמנויות רבות לתרגל את הכלים והטכניקות הנלמדים בסביבה בטוחה ותומכת.

תוכלו לממש את מיומנויות ההקשבה הללו במערכות היחסים שלכם בכל תחומי החיים:
– במשפחה: שיפור התקשורת עם בני זוג, ילדים והורים
– בעבודה: יצירת יחסי עבודה טובים יותר עם עמיתים ולקוחות
– בחברה: העמקת קשרים חברתיים ויצירת חברויות משמעותיות

ניתן להתאים הרצאה או סדנה של מיומנויות הקשבה לצרכים ולמטרות הספציפיות של המשתתפים. אנו מציעים מגוון אפשרויות:
– סדנה קצרה של מספר שעות להיכרות עם מיומנויות הקשבה בסיסיות
– סדנת יום מעמיקה לתרגול אינטנסיבי של מיומנויות הקשבה
– סדנה תהליכית ארוכת טווח לשינוי עמוק בדפוסי ההקשבה

בחירת הפורמט תיעשה בהתאם למטרות ולמשאבים הזמינים בארגון שלכם.

הזמינו את סדנת מיומנויות ההקשבה לארגון שלכם כאן

משתתפים בסדנאות מיומנויות ההקשבה ממליצים:

“סדנת מיומנויות ההקשבה פקחה לי את העיניים. היא עזרה לי להבין את החשיבות של הקשבה פעילה וכיצד ליישם אותה בחיי היומיום. אני ממליצה בחום על הסדנה הזו לכל מי שרוצה לשפר את כישורי התקשורת שלו.”

“לא הבנתי עד כמה הייתי מקשיב גרוע עד שהשתתפתי בסדנת מיומנויות ההקשבה. הכלים והטכניקות שלמדתי שינו את האופן שבו אני מתקשר עם אחרים, הן בבית והן בעבודה. זו השקעה שמשתלמת!”

“כמנהלת, חשבתי שאני יודעת להקשיב. הסדנה הזו הראתה לי כמה עוד יש לי ללמוד. מיומנויות ההקשבה שרכשתי עזרו לי ליצור סביבת עבודה פתוחה יותר ולשפר את התקשורת בצוות שלי.”

זכרו, פיתוח מיומנויות הקשבה הוא תהליך מתמשך. ככל שתתרגלו יותר, כך תשתפרו. השקעה בשיפור מיומנויות ההקשבה שלכם תשפיע לטובה על כל תחומי החיים שלכם.

“סדנת מיומנות ההקשבה נתנה לי את הכלים והמיומנויות שהייתי צריכה כדי לתקשר בצורה יעילה יותר. המנחה הייתה פנטסטית ויצרה סביבת למידה בטוחה ותומכת. תודה על חוויה מדהימה.”

“הסדנה הייתה מרתקת, אינטראקטיבית ובנויה היטב. הערכתי את התרגילים המעשיים ואת ההזדמנות ליישם את מה שלמדתי במצבים אמיתיים. אני בטוחה שמיומנויות ההקשבה הללו ישפיעו משמעותית על חיי האישיים והמקצועיים.”

“הייתי סקפטי לגבי הערך של סדנת מיומנות הקשבה. הופתעתי לטובה מהתוצאות. המנחה היתה בקיאה והנגישה את החומר לכולם. עכשיו אני מודע יותר להרגלי ההקשבה שלי ולאיך אני יכול לשפר אותם . תודה!”

“סדנת מיומנות ההקשבה שינתה אצלי משהו. למדתי להקשיב ביעילות ולהבין את נקודות המבט של אחרים. אני מבין איפה הייתי במערכות היחסים שלי. האישיות והן המקצועיות. ממליץ בחום על הסדנה לכל מי שמחפש לשפר את מערכות היחסים שלו”.

להזמנת הרצאה או סדנה לארגון מלאו פרטים