קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי"ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 4 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
בראש השנה אנו מברכים, "שנהיה לראש ולא לזנב"; חז"ל מפרשים "הוי זנב לאריות ואל תהי ראש לשועלים". הכוונה בשני הפתגמים ההלו היא שכל אדם צריך להגיע לדרגות הגבוהות ביותר.
אבל לאחרונה, הרהרתי קצת יותר על חשיבותו של הזנב… בגוף שלנו.
התפיסה הרואה את האדם כאחד הכולל בתוכו גוף, נפש ורוח, מתייחסת לאברי הגוף ותפקודם כ"מסבירים" העוזרים לנו להבין טוב יותר את עצמנו. גישה זו נותנת מקום לכל אחד מאברי גופינו. היא אינה מעדיפה"איבר אחד על אחר ואינה מכתירה אף איבר בטענה כי הוא חשוב ומשמעותי יותר. לכן, היא לא תעדיף את הראש על פני הזנב.
הראש, מבחינת הגוף-נפש, מסמל את השליטה, המנהיגות, ההיגיון, הביקורת, השיפוט והשכל. ואילו הזנב, מסמל את הבסיס, המיניות, היצירתיות, הישיבה וההישארות. ניתן לראות זאת כקטבים של הזכריות והנקביות, השכלי והרגשי.
אם נשאל את עצמנו מה אנו מעדיפים האם את הראש או הזנב? סביר להניח שרובנו יבחרו בראש, (לחיות בלי זנב אפשר אבל בלי ראש???) ויפרגנו לעצמם את הבחירה הנכונה. בדרך-כלל זה גם מה שאנחנו עושים. בחיי היומיום אנו נותנים משקל כבד יותר להחלטות ה"רציונליות", אלו שבאות מתוך השכל וההיגיון הבריא. אך הגיון בריא יכול לשכון רק בראש בריא. וראש בריא – בגוף בריא. וגוף בריא….הוא בעל שני קצוות: ראש וזנב. האחד לא יכול בלי השני. זה פוגע בתפקודו. עדיף לשניהם שישכנו ביחד, בהרמוניה, לעיתים ימשוך הראש בכיוונים שבהם הוא יותר חזק ולעיתים ימשוך הזנב. כך נוכל לאפשר מספיק מקום גם לשכל וגם ליצירה, לדהירה קדימה ולעצירה והתבוננות, לאיפוק ולמיניות מתפרצת. איזון גוף נפש הוא הכרחי בכדי שנוכל לנהל אורח חיים.
כדי שנבין את מערכת הניגודים שממנה אנו מורכבים, נצטרך להתבונן בכל חלקיה ללא שיפוט או שיוך של מי טוב ומי פחות. רק אז נוכל באמת לראות את הזנב שלנו עצמנו ולקבל אותו כחלק אהוב שלנו. אם נכריז כי השכל מנצח על האינטואיציה, אנו בעצם מעדיפים את הראש על הזנב ומכריזים על התנתקות מחלק אחד שלנו. טיפול גוף ונפש יכול להחזיר אתכם לאיזון בחייכם.
לסיכום, "שנהיה לראש וגם לזנב". שנתבונן בעברנו כדי ללמוד על היכולות שלנו, ונשאב כוח לעתיד.
שניתן ביטוי למאוויינו כמו גם לשכלנו ושתהיה לנו שנה טובה ומתוקה.
בברכה, אלינור.