דף הבית / העצמה ומימוש / רשימת חלומות לשנה החדשה
קיבלתי כלים מעשיים לעזר בכל תחום בחיים
היום אני קם לבקרים של אתגר וסיפוק
להבין מאיפה אני פועלת ולשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגויות
לאפשר לי ללמוד את זה לבד אחרת זה לא יופנם
פשוט תודה על כל שנייה איתך
למדתי לשחרר, השארתי תפיסות עקומות מאחור, ואני עושה את מה שאני הכי אוהבת.
למדתי להקשיב לרצונות שלי ולאכול מבלי להרגיש חרטה
תגרום לכם לעבוד על עצמכם
מפקד חי"ר ענף סיוע קרבי מדבר על הרצאת סדר פנימי חדש
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
סיפקתי את האגו במקום להעניק משמעות
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
תודה על כלים פרקטיים שיכולתי ליישם ברגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 4 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
בסוף שנת הלימודים ממש חיכיתי לחופשת הקיץ כדי להתאושש ולהתמלא במצברים חדשים. יש את הקטע הזה, שאני לא אוהבת במיוחד, של ההיסחפות עם המרוץ בית-עבודה ואז באים לחזק מסיבות הסיום של גן בי"ס חוגים ועוד כל מיני סיומות מוזרים. ביום שהם יוצאים לחופש והווטס אפ משתתק מתחיל לזרום לי אוויר חדש בריאות. אז יצאנו לחופשה משפחתית נהדרת (טבע, אוכל, שוקולד, מוסיקה, תמונות כאן) הסתפרתי!!! קצר כזה לא היה לי מגיל 4 בערך. כשחזרנו, לקחתי לי שבוע לנקות לסדר ולחדש את הבית, ואז חג עם המשפחה וסעודות בלי הפסקה. איזה כיף לשנות אווירה אני נושמת חדש.
ועכשיו הגיע הזמן!! הרעיונות מחכים שאוריד אותם למחברת שלי. היום התחלתי ואני מקווה לסחוף גם אותך להרגל המבורך הזה. אז זהו
אני שמה לב למחשבות שעוברות לי בראש וכותבת אותן, אח"כ מחלקת להכי מדליקות, להכי לא, ולכאלה שעוד לא מבינה לגמרי… בוחרת לי איזה 3 רעיונות לקדם ומתחילה לרשום פעולות קטנות שיקדמו אותי להשיג אותן. בלי לחץ, אבל גם לא עוזבת. מידי פעם במהלך השנה מציצה ברשימת החלומות שלי. בודקת מה התקרר, מה חם רותח שאני חייבת עכשיו, ומתקנת עפ"י הצורך.
הכי חשוב! לעשות פעולות קטנות ועקביות כדי לקדם את החלומות שבחרתי.
אז זה הזמן לכתוב ברשימה את הרעיונות החלומות והמטרות שבא לך לקדם השנה. נתייחס ל- 4 תחומים עיקריים: בית, קריירה, תחביבים, שונות. בכל תחום יש לכתוב את מה שכבר מאסת בו, את מה שממש מדליק אותך וגם מחשבות שעוברות – אבל אין לך מושג לאן הן שייכות. חשוב לחזור לרשימה כדי להזכיר לעצמנו מה רשמנו כשהרגשנו טוב, לבחור במה להתמקד ולפרק את החלומות למשימות קטנות קטנות אותן ניתן לבצע במהלך השבוע.
שתהיה שנה טובה ומתוקה בהגשמת חלומות!