דף הבית / העצמה ומימוש עצמי / קורס אימון אישי – האמנם זה מה שאת/ה צריך?
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 2 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
היא יודעת להקשיב, לגעת באנשים, לסקרן, לחדד, לדייק ולדרבן לעשייה
אני במקביל עוברת סדנת עומק ביחסים וזה מאוד התחבר לי חזק ודייק לי נק' שנגעתי בהם.
לדעתי, ישנו בילבול בין אלו הרוצים ללמוד אימון אישי/נרשמים לקורס אימון אישי לבין אלו הרוצים/זקוקים לעבור תהליך של אימון אישי.
אימון אישי (קואצ'ינג) הוא תהליך שמטרתו לעזור למתאמן לגלות ולהשיג את השאיפות האישיות שלו. מאמן אישי משתמש בשיטות שונות ומגוונות בתהליך הצבת והשגת המטרות של המתאמן. האימון אינו טיפול פסיכולוגי, תרפיה או ייעוץ במובנם הקלאסי, אך אנשים רבים המבקשים לעצמם טיפול פסיכולוגי, תרפיה או ייעוץ יכולים למצוא שמסגרת של אימון אישי מאוד מתאימה להם ועונה לצרכיהם. מטרתו של האימון זהה למטרתם של כל סוגי התרפיות והיא לעזור לאדם לחיות את חייו בצורה המיטבית עבורו תוך הגשמה עצמית, ביטוי מלא ואושר. לכל שיטה יש את הדרך שלה להגיע לאותה מטרה.
כמה שזה יישמע מוזר אך האימון עובד בכל תחום. הוא נועד לאפשר לך להבין מה הכיוון שלך ולתת בידך כלים להגיע לשם. המתאמן ייחשף לאפשרויות נוספות, להשתמשמ בכלים, לשנות את הטבע שלו שזה בעצמם הרגלים ודפוסים שלנו וליצור את החיים – זוגיות, קריירה, תקשורת… בםה הוא חפץ. על אף שהגישה היא אותה גישה נדרשת מומחיות. אני מתמחה בקריירה, זוגיות, תקשורת בין אישית ואימון אישי לחיים.
רבים וטובים הרוצים וצריכים לעבור תהליך של קואצ'ינג מנסים להתחכם (כיאה לנו הישראלים שרוצים 2 במחיר אחד) – גם ללמוד אימון וגם לעבור קואצ'ינג באותה הזדמנות.
על אף שכל תוכניות הלימוד כוללות אימון – חשוב אם היית פונה ללימודי רפואה במקרה שהינך צריך לעבור ניתוחון (או אפילו טיפול רפואי מינימאליסטי) או ללימודי נגרות במקרה והיית רוצה לקנות ארון חדש.
מרבית שעות האימון ניתנות על ידי תלמידים אחרים שגם הם כנראה הגיעו כתוצאה מבילבול וחיפוש עצמי וצורך אמיתי לאימון מקצועי. גם הם במקום לעבור אימון אצל בעל מקצוע הלכו ללמוד קואצ'ינג ולהתאמן אצל מאמנים חסרי ניסיון. לעניות דעתי, לניסיון ולכימיה בין אישית משקל מכריע בהצלחת התהליך האישי שלכם.
ובכן, רגע לפני שאתם נרשים לקורס אימון אישי אני מציעה לכם לברר ולדייק את הצורך אמיתי שלכם – האם מה שאתם מחפשים זה לעבור אימון או ללמוד קואצ'ינג?
השוק רווי במאמנים בדיוק מהסיבות שציינתי מעלה. אחוז המאמנים שמשתכרים כמו שאתם חולמים להשתכר נמוך.
להלן מספר שאלות שיעזרו להבין אם את/ה מחפש לעבור תהליך של אימון אישי (קואצ'ינג):
אם אתם זקוקים להכוונה, לדיוק ולליווי בדרך לשינוי ואימוץ הרגלים חדשים ומעצימים, סגנון ואורח חיים בריא – חפשו מאמן עם המלצות.
אם עשיתם את הבירור ואתם מבינים שאת/ה אדם
רוצו להירשם לקורס אימון אישי – קואצ'ינג
קואצ'ינג הוא המקצוע שלכם לעתיד!