פחד מכישלון

פחד מכישלון
Rate this post

הרבה דברים שאנחנו רוצים לא יוצאים לפועל בגלל פחד. פחד מכישלון, מחד מהלא נודע, פחד מהצלחה, פחד משינויים, פחד מ…לא משנה מה. כל אחד והפחד האישי שלו. אחד הכלים שמציעה החשיבה התוצאתית היא לסמן את המטרה הסופית ולהתקדם לעברה.

מה קורה שהפחד עוצר אותנו?

מישהו פעם אמר לי, כל דבר שאני פוחד לעשות בחיים שלי – אני דווקא עושה אותו.
פחדתי ממים- הלכתי לקורס צלילה,
פחדתי למכור- נהייתי איש מכירות,
פחדתי ממחויבות- התחתנתי
ומאז אני רק מתקדם…הוא לקח את האומץ והלך איתו עד הסוף.
אפשר לראות את זה כך, הוא הבין את הפחד שלו מכישלון ועשה החלטה אסטרטגית. כל פעם שהוא זיהה את הפחד,
הוא החליט שהתגובה שלו תהיה – העזה. 

תעוזה כאסטרטגיה לפחד מכישלון

אני מזהה את איפה אני נתקע, אוזר אומץ ו"מתאבד" על זה.
אח שלי אומר "מה יהיה – יהיה!" כי מה כבר הכי גרוע שיכול לקרות?
מייקל ג'ורדן מספר : החטאתי יותר מ 9000 זריקות בקריירה שלי, פיספסתי יותר מ300 משחקים, 26 פעמים התבקשתי לקחת את הזריקה האחרונה והמכריעה במשחק ופספסתי אותה. נכשלתי פעם אחר פעם בחיים- וזו הסיבה שאני מצליח!"

איך תעוזה יכולה לעזור להתמודד עם פחד מכישלון?

השאלות הבאות יעזרו לעשות קצת סדר.

א.      מה מכשיל אותך בדרך למטרה שהצבת לעצמך?

ב.       כתוב את כל התוצאות הגרועות ביותר שיכולות לקרות אם לא תצליח להשיג את מטרתך.

ג.        כיצד תוכל להתמודד עם התוצאות הללו במידה והם יקרו? מצא דרכים אפקטיביות להתמודדות

ד.       מה תרוויח אם תצליח ותשיג את מטרתך?

ה.      מה תרוויח אם תיכשל?

ו.        נניח ולא פעלת להשיג את המטרה. האם תצטער על כך בעוד 10 שנים מהיום?

אם עניתם על השאלות הללו, אתם בטח מרגישים שהתמונה מתחילה להתבהר. אולי הפחד מקבל משמעות אחרת.
אם אתם מרגישים שיש לכם צורך בעזרה, אשמח לבדוק איתכם אם אני האדם הנכון שיכול ללוות אתכם. צרו איתי קשר. 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *