דף הבית / העצמה ומימוש עצמי / משבר גיל 30
לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
המרגעה המהותית שלי היא שאני מכוון אנרגיה חיובית לסיפוק האגו
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 3 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
פעם החיים היו פשוטים במובן הבא: תוחלת חיים קצרה שהייתה מלווה בזוגיות אחת וקריירה אחת. יחד עם היתרונות של התארכות תוחלת חיים נראה שקצת הסתבכנו וכך נולד לו משבר גיל 40. את המשבר הזה חוו לאחר שמחצית הדרך הטובה והבריאה הייתה מאחורינו. שאלות כמו: מה משמעות החיים שלי? לאן אני רץ ומה שווה לי המירוץ הזה? הובילו רבים וטובים לתפניות חדות בתחומי הקריירה והזויות.
יחד עם השיפור בתוחלת החיים השתפרה גם איכות החיים. יתרה מזאת, הרצון להגשמה עצמית שפעם נתפס כפנטזיה הפך להיות משהו שאליו מותר ואף חייב לשאוף. "אם אתה מתכוונן להיות פחות ממה שאתה מסוגל להיות, סביר להניח שתהיה אומלל כל חייך." אברהם מאסלו.
הדבר הוביל למשבר חדש – משבר גיל 30
מיסוד הזוגיות הפכה להיות מאוחרת בהרבה ולזה מתלוות הרבה "בלבלה".
כל כמה שנים מחליפים מקום עבודה ולזה מתלווה תחרותיות, לחץ, שחיקה וחרדה.
הצורך לברר אם אני נמצא על המסלול הנכון צועק מבפנים.
בתחום הזוגי אלה הנמצאים במשבר גיל 30 מתחלקים בין:
א) מחפשי זוגיות – שרוצה זוגיות ולא מוצא, ולמי שנמצא בזוגיות ומרגיש לבד
ב) זוגות צעירים שכבר חווים את המשברים הראשונים, המזהים בעיות בתקשורת זוגית, לרבות אלה שנמצאים לפני ההחלטה הגורלית להתחתן
אנשים שמגיעים אליי מחפשים להתאהב, ליצור זוגיות ולהקים בית. למרות שהם מחזיקים במשרות טובות, נעימי הליכות, אנשי שיחה ונראים נהדר – הקשרים הזוגיים לא מתקדמים לשם. לפעמים כי מבזבזים את הזמן והאנרגיות ביחסים זוגיים לא מתאימים, או מתאהבים באנשים הלא נכונים או בפנטזיות.
בקריירה אלה הנמצאים במשבר גיל 30 מתחלקים בין:
א) אלה שעובדים במקום עבודה כבר זמן מה ומרגישים תקועים. ליבם זועק בדרך כלל לעיסוק אחר
ב) אלה שעובדים בעבודה אינטנסיבית כמו סטארטאפים או הייטק ומרגישים שחוקים ועייפים
משבר יכול לגרום לך להישבר או לחשב מסלול מחדש, להתעצם ולנווט בצורה שקולה. זה תלוי רק בך!
אם נמאס לך מהמצב בו אתה נמצא, נמאס לך להתמהמה ולדחות את הדברים החשובים באמת, אם אתה מוכן לפעול כדי להבין מה הצעד הבא שלך וגם לבצע אותו – צור/צרי קשר. הנחיתי וליוויתי רבים במשברים בדרכם לחיים מלאים ומאושרים. אשמח ללוות אותך אל החופש לבחור בדרך שלך!
אני מאמינה שחיבור (כימיה) בינאישי הוא אחד המפתחות להצלחה בתהליך . זהו תהליך של התחייבות משותפת. לכן, שווה לנסות מספר בעלי מקצוע ולראות למי אתם מתחברים ואף מקבלים ממנו השראה.
אם גם אתם מרגישים כך וזקוקים למישהו שיעזור לדייק את הרצונות שלך, להחזיר את האמונה בעצמך, הביטחון העצמי, המוטיבציה והתעוזה הפנימית לפעול – הגעת למקום הנכון. ליצירת קשר לחצ/י כאן
אם אתם מחפשים תרגילים להעצמה אישית או לעבור תהליך העצמה עצמית – בשיטת עשה זאת בעצמך – בקרו ב-DIY. כאן אני יוצרת חומרים, תרגילים, קורסים וסדנאות שניתן לתרגל באופן עצמאי מנייד או ממחשב שולחני ומכל מקום בעולם. אני מוסיפה תוכן כל הזמן. חלק מהתוכן כבר נכתב אך נמצא עדיין ב"מגירה". במידה ולא מצאת מה שחיפשת – נא צרו קשר וספרו מה תרצו לקבל לטובת תרגול עצמי.