למה אסור להשוות בין העבודה שלך לעבודה של מישהו אחר?

5 (100%) 1 vote

השוואות זה עניין קטלני שממלא אותנו מרמור, קנאה וסבל. אנחנו מתחילים להשוות את עצמנו לאחרים מהגן, אח"כ בבית הספר, עם חברים, עם בני הזוג וכדומה.

התחלנו להשוות, זה יכול להפוך להרגל.

איך מפסיקים עם השוואות לאחרים? נשנה מיקוד. כמה דרכים לעשות זאת:

במקום לדכא את עצמנו על כמה אנחנו פחות נלמד מאלו שאנחנו מקנאים בהם על מה צריך לעבוד ונעשה זאת.

2. במקום להרגיש כישלון נבין מה קורה לנו- בכל השוואה יש גרעין של משהו שאני רוצה. המטרה שלנו היא למצוא את הדבר הזה שאני רוצה ולדבוק בו.

3. במקום להתעסק ברכילות נתעמק ונתעניין באותם אנשים באמת כדי להכיר את הצדדים היותר קשים של החיים שלהם.

4. קחו סיכון! לכו על אתגר שפחדתם ממנו ובצעו אותו. עצם הפעולה תחזק אתכם ותזיז את המיקוד מהשוואות למעשים ותוצאות. שיניתם מיקוד והתנהגות.

בהצלחה!