דף הבית / מימוש עצמי / להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות וקנאה

להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות וקנאה

5/5 - (2 votes)

ידוע שקנאה מורידה אותנו אבל בכל רע יש גם טוב,

אנחנו מקנאים במישהו לא בגלל שהוא יותר מוצלח מאיתנו

אלא בגלל שהוא משקף לנו עניינים לא פתורים בתוכנו.

איך להיות אפקטיבי במקום להתעסק בהשוואות לאחרים?

האם במקום לרדת על עצמנו נוכל להיות יעילים?

צפו בסרטון

הזכירו לעצמכם שלקנא במישהו, זה לא בגלל שהוא יותר מוצלח אלא בגלל שהוא משקף לכם עניינים לא פתורים עם עצמכם.

תרגיל

חשבו על שלושה אנשים שאתם מקנאים בהם וכתבו מה החוזק של כל אחד מהם בעיניכם. אתם תווכחו שזה בדיוק מה שהייתם רוצים לעצמכם.

הפכו את נקודות החוזקה שזיהיתם בהם למטרות שלכם:

הגדירו כל נקודה בצורה יעילה. במקום לומר: “היא מעצבת יותר מוכשרת ממני” נגיד: “אני רוצה לדעת איך לעצב מוצר בצורה מדויקת ללקוח” צורת הגדרה כזאת יעילה כי היא יישומית. אפשר להתחיל לעבוד איתה. המחשבה ממוקדת בשיפור ולא תקועה בקנאה. נתקדם לשלב הבא שהוא

בחרו מטרה אחת

אחרי שהפכתם נקודות קנאה למטרות בחרו מטרה אחת ונסחו תוכנית פעולה לשיפור המיומנות הזאת. אפשר לבדוק קורס מתאים, להשתתף בסדנא או לקרוא חומרים שיעזרו להשתפר.
ברגע שתחליטו על מה אתם הולכים יהיה לכם פחות זמן להשוואות עם אחרים ותהיה לכם הזדמנות להסתכל בעין טובה על השיפור שלכם.

מחכה לתגובות שלכם

יום נפלא.

סגור לתגובות.