הקשר בין לחץ לגוף ונפש

עדיין רלוונטית הצהרתו של היפוקרטס שאמר: "חשוב יותר לדעת איזה מין אדם נושא את המחלה, מאשר לדעת איזו מחלה יש לאדם". גוף ונפש פועלים מהחוץ פנימה ומבפנים החוצה. כשטוב לנו בפנים אנחנו בריאים, חזקים ומרגישים במקום שלנו. כשהרגשה של תקיעות אוחזת בנו, פחד משתק או דכדוך אנחנו פועלים בקצב איטי וההתנהלות רגילה הופכת קשה יותר.

לפניך כמה דוגמאות ממחקרים למצבי לחץ שמתגברים והופכים למחלות: 

1. מצב כרוני של סטרס משפיע בצורה שלילית על מערכת החיסון. נמצא כי סטודנטים לרפואה במהלך תקופות הבחינות שלהם עלולים לפתח תדירות גבוהה יותר של שפעות, ויש נוכחות גבוהה יותר של נגיפי הרפס בדמם.

2. בני משפחה המטפלים בחולי אלצהיימר הקרובים להם מדרגה ראשונה, נמצאים בלחץ נפשי כרוני ונוטים לפתח מחלות שונות בתכיפות רבה יותר.

3. מחצית מבין הפונים לרופא עקב בעיות של מערכת העיכול, נמצאים כסובלים מתסמונת המעי הרגיז. כאשר לא מוצאים בסיס פיזיולוגי ברור בבדיקות, אין ספק כי מדובר כאן במשהו נפשי.

4. נשים רבות שסובלות מבעייה של אי-פוריות מסיבה בלתי ידועה, נמצאות בלחץ אדיר שמשפיע על המצב הנפשי והבריאותי שלהן. במקרים רבים, לאחר תהליך אימוץ, האישה נכנסת להריון באופן טבעי.

הרפואה הטבעית מגדירה מחלה כפגיעה בהרמונית הגוף-נפש. לפיכך, גורם חיצוני שהצליח לגרום למחלה, עשה זאת כי משהו חלש במערכת החיסון. במקרים רבים מטפלת הרפואה הטבעית בחיזוק כללי של הגוף מתוך הנחת בסיס שהגוף מרפא את עצמו ותפקידינו רק לעזור לו להרפא.

יעברו שנים רבות עד ששאלת הקשר בין לחץ לגוף-נפש תתבהר במלואה, אך התמורות האדירות שעובר המדע מוסיף ומעלה את הרלוונטיות של הרפואה הטבעית על כל גווניה כשיטת טיפול מובילה לצידה של הרפואה הקונבציונאלית.

בתהליך גוף נפש איתי נחקור אילו מחלות או סימפטומים מרבים לבקר אותך וכיצד הם קשורים לאופי, להתנהלות ולמימוש העצמי בחייך. לשיחת טלפון קצרה שתבהיר לך אם כדאי להתקדם לפגישה אישית, צור איתי קשר.

ראו עוד: אימון אישי