דף הבית / העצמה ומימוש עצמי / הגשמה עצמית
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 2 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
היא יודעת להקשיב, לגעת באנשים, לסקרן, לחדד, לדייק ולדרבן לעשייה
אני במקביל עוברת סדנת עומק ביחסים וזה מאוד התחבר לי חזק ודייק לי נק' שנגעתי בהם.
אלינור גורנשטיין מדריכה על הגשמה עצמית בשיחה אחד על אחד
לאהוב את עצמי, זה לאהוב מה שיש בי ובכך להגדיל את הטוב. לאהוב את עצמי זה להרשות לעצמי לאכול טוב, לקחת פסק זמן, להתאמן, לבלות, וגם לשחרר דברים שעושים לי רע מחיי. זה כולל, מחשבות, אנשים, יחסים, מצבים וכל מה שעולה על דעתך כרגע. לאהוב את עצמי זה לקבל את הקצב הפרטי שלי. להפסיק להשוות את עצמי לאנשים אחרים, להפסיק להתייסר על "בזבוזים והשקעות" ולהתייחס לעצמי בהומור. לאהוב את עצמי זה לחיות את הרגע. כששמים לב מבינים שהעבר הוא עבר, והעתיד – תעלומה, ומה שיש כרגע – הוא הרגע.
לכבד את עצמי זה להפסיק ללחוץ על עצמי בלי הרף. להקשיב ללחץ ולבאר מה הוא אומר לי על עצמי, וכמובן, להשתנות בהתאם. לכבד את עצמי זה להבין שאני בן אנוש. מחובתי לטעות, ומחובתי לזכור שאני בן תמותה. לכבד את עצמי זה להיות צנוע ולהבין שלא תמיד אני צודק, ואפילו המומחים הגדולים ביותר טועים.
לבירור פרטים על אימון להגשמה עצמית, פנה אלי כעת ואחזור אליך בהקדם !
קראו עוד על:
האם אימון אישי מתאים לי?
אני רוצה להיות מאושר