לזהות את האמונות שלי מה הן ההגדרות שאני חי איתם
המרגעה המהותית שלי היא שאני מכוון אנרגיה חיובית לסיפוק האגו
אגיע לגרסה הכי טובה שלי
כלים איתם אני עובד כל יום ומתקדם
התעוררתי לבדוק שהוא חי!
כלים הפרקטיים שיכולתי ליישם באותו הרגע
זו הפעם הראשונה בחיים שאני משתחרר מתפיסות
אמא רגועה ואוהבת היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
השקט הפנימי שנוצר בי ובו פשוט ישנתי טוב
עזרה לי לסדר את חיי החדשים עם התינוק שלי5 (100%) 2 votes If you are a first-time parent or a parent with a few kids struggling to manage […]
זה האיר אצלי נקודה שהייתה צריכה להתברר
באתי ללידה מלאת מוטיבציה ומחשבות טובות וברוך ה' עברה לידה טובה.
עבודה מדהימה עם בעלי שהיה פתוח לביקורת ושינויים
אני לא מוותר לעצמי וכל זה בזכותך
הרגשתי שהחיים חבטו בי ושאני במקום נמוך ולא טוב ביחס לאיך שהכרתי את עצמי רוב חיי.
I also continued to see Elinor about my career and my own life after 3 months I feel great change in my life and personality
a perfect balance between being compassionate all the while guiding through tough love
להיות הבן אדם שרציתי להיות
הסתכלתי בבדיקות דם ישנות ורציתי לבדוק את הקשר בין התוצאות לאורך זמן
תוך 4 מפגשים הצלחתי לשנות את סדר היום שלי
להבין מה אני באמת רוצה בחיים וכיצד אני יכול להשפיע
נותן להתרכז באמת במה שחשוב ונחוץ לצורך התקדמות והתעצמות אישית.
התגברתי והתחזקתי ואני חושבת שגם טיפה התבגרתי
היא הרחיבה לי את הלב בצורה שלא ידעתי.
קשובה, חדה, עניינית, פרקטית ומשנה גישה
אלינור קשובה ומתאימה את עצמה לקבוצה בצורה טבעית.
בזכות ההכוונה של אלינור הצלחתי לעשות שינוי.
ביחד יצאנו למסע מרתק מלא תובנות והכי חשוב – פעולות!
קשה לתמצת בכמה שורות מה שקרה מאז. לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו.
לא היה שום קסם ולא היתה תרופת פלא אבל החיים שלי השתנו
דימוי עצמי הוא מושג המתייחס לתפיסת אדם את עצמו, אישיותו וערכו. מאחורי הגדרת הדימוי העצמי עומדות שאלות כמו: איך אני נראה בעיניי אחרים? מה הם חושבים עליי? כאשר הדימוי העצמי הוא בעצם הדברים שהאדם עצמו מעריך שחושבים עליו החברים, בעבודה, בבית, בלימודים.
השלב הראשון הוא להבין שדימוי עצמי הוא מה שהקול הפנימי שלנו מספר לנו על עצמנו ולכן יש לנו שליטה בו. דימוי עצמי לא אמור להיות קשור למה חושבים עלינו אנשים. כדי להיפטר ולהיפרד ממסרים שליליים שחדרו לתוכנו מהורנו, מורנו ומדריכנו צריך להתאמן על מנת לשנות אמונות שלנו על עצמנו. ברגע שהפנמנו את התובנה הזאת, שום ביקורת, שליליות או רכילות מצד אנשים אחרים לא תנמיך לנו את הדימוי העצמי.
ראו גם: סדנאות
מחפשים לשפר דימוי עצמי נמוך ? צרו קשר